Zie hieronder de super mooie resultaten van eerdere deelnemers!

Miranda
De begeleiding is super fijn. Er wordt naar je geluisterd en er is oprecht interesse. Zo heb ik geleerd dat ik meer compassie voor mezelf mag hebben, niet zo streng hoef te zijn voor mezelf.
Mijn relatie met eten is altijd lastig geweest. Op dat vlak heb ik geleerd dat ik wat minder streng voor mezelf mag zijn. Vaker inchecken bij mezelf is van grote waarde gebleken.
Met de zoom sessies kreeg mijn zelfvertrouwen een boost. Goed in je vel zitten is niet alleen eten en bewegen, het omvat veel meer.
Absolute aanrader.

Nadine
Ik struggelde met voeding, sporten en een positieve mindset. Ik was zelfs zo teleurgesteld in mezelf dat het me niet lukte om die kilo’s kwijt te raken.
Onderaan de streep ben ik veel cm’s kwijt geraakt, heb ik geen rug- en knieklachten meer, slaap ik veel beter, ben ik van mijn uitgebluste gevoel af en heb ik veel geleerd over eten en hoe dat zich vertaalt naar mijn brein (cravings).
Maar ik heb ook geleerd om meer vertrouwen te krijgen in mezelf, liever te zijn voor mezelf en te luisteren naar mijn lijf en geest.

Manon
Halfway there en nu al een wereld van verschil!
Twee maanden geleden gestart met het groepstraject en ondanks dat ik een ander doel heb dan de rest toch een hele goede match.
We krijgen alle benodigde handvaten toegereikt. Handvaten die je vervolgens op je eigen manier kunt bekleden zodat het helemaal je eigen wordt. Op deze manier heb je niet eens in de gaten dat je met een traject bezig bent. Je krijgt stapje voor stapje gewoon een andere levensstijl.
Ik kan in ieder geval niet wachten om het eindresultaat te zien straks!

Suzanne
Zeven kilo lichter en een sloot aan waardevolle inzichten, energie en zelfvertrouwen rijker. Dat is in een notendop de tussenstand halverwege deze vier maanden. Ik denk niet dat ik ooit zó klaar was voor de zomer, zowel fysiek als mentaal. En dan liggen er nog twee maanden in het verschiet…
Dat het dit keer zo makkelijk zou gaan om fit te worden, had ik eigenlijk niet verwacht. Naast inzicht in mijn eetgedrag en valkuilen, heb ik dankzij deskundige adviezen, begeleiding en coaching in korte tijd veel inzicht gekregen in verantwoorde voeding en het effect daarvan op mijn lichaam en maak ik bewustere keuzes in wat ik eet!